ANNONCE

Revnede hæle forsvinder ikke af sig selv, uanset hvor mange gange du smører en tilfældig bodylotion på. Hård, tør hud under hælen kræver to ting på én gang: mekanisk fjernelse af den ophobede hud og kemisk blødgøring i dybden. Springer du et af de trin over, starter processen forfra næste uge.

Derfor virker bodylotion ikke på hælrevner

Hård hud under hælen er ikke bare tør hud. Det er fortykket hud, der har reageret på pres og gnidning ved at bygge lag på lag af keratin, og stift væv revner, når det tørrer ud.

En almindelig fugtighedscreme lægger sig på overfladen og fordamper, uden at nå ned i det hårde lag, hvor problemet sidder. Det kræver et aktivt stof, der kan nedbryde keratin kemisk, før huden overhovedet bliver modtagelig for fugt. Her kommer carbamid ind. Kig efter en fodcreme til hælrevner og hård hud frem for en generel bodylotion, Fodmagasinet udvælger deres sortiment sammen med fodterapeuter, og produkterne er bygget op omkring stoffer, der arbejder i dybden.

Carbamid og urea er det samme

Carbamid og urea er to ord for præcis det samme stof, og forskellen ligger udelukkende i koncentrationen. Hydrafeet Repair Cream med 10 procent urea blødgør huden intensivt og binder fugt i selve hudcellerne, mens Allpresan Pedicare 4 med 15 procent carbamid arbejder endnu mere målrettet på overfladisk hård hud og revner. Jo højere procent, jo kraftigere blødgøring. Mange produkter tilsætter også hyaluronsyre, som binder fugt og hjælper huden med at holde på den smidighed, carbamiden skaber.

Trin for trin – fra hård hud til bløde hæle

Rækkefølgen afgør, om du får resultatet eller spilder din creme:

1. Blød huden op i varmt vand i ti til femten minutter

2. Fjern den hårde hud mekanisk med en fodfil

3. Påfør carbamid-creme på den lige blødgjorte hud

Fodbadet gør det hårde lag suger fugt og bliver blødere, så det er langt lettere at file af. Hopper du det over og filer på tør hud, river du i stedet for at slibe.

Brug fodfilen roligt og tag lidt ad gangen. En fin fil som Nano Glas egner sig til den sidste finish, mens en grovere fil som Titania tager det tykkeste arbejde.

Når du påfører carbamid-cremen straks efter filingen, møder den en hud, der er fri for det øverste hårde lag og mættet med fugt. Cremen trænger derfor dybere ind, end den nogensinde kunne på tør, ubehandlet hud. Massér den ind om aftenen og lad den arbejde natten over. Gentag et par gange om ugen i starten, efterhånden kan du nøjes med at file sjældnere og lade den daglige creme holde resultatet ved lige.

Allpresan-kombinationen fodterapeuter anbefaler

Ved meget hård hud og dybe revner er én creme sjældent nok. Fodmagasinet peger på en dobbelt strategi: skumcremen med 15 procent carbamid trænger ind og binder fugt til hudcellerne, mens Allpresan Lipidsalv lægges ovenpå og holder på den fugt, skumcremen har tilført. Den beskyttelsesfilm, skumcremen danner, er åndbar og fedter ikke, du kan tage strømper på lige efter påføring. Oveni plejer Aloe Vera og Kæmpenatlysolie den irriterede hud.

Produkter der passer til forskellige behov

Der er ikke én creme, der passer til alle fødder:

• Hydrafeet Repair Cream med 10 procent urea og 1 procent hyaluronsyre til meget tørre hæle og diabetiske fødder

• Allpresan Pedicare skumcreme med 15 procent carbamid til daglig pleje og forebyggelse af hård hud

• Better Feet Creme med carbamid og AHA som et tilgængeligt alternativ til hverdagsbrug

• Nano Glas fodfil til den fine efterbehandling

• Titania fodfil til det grovere arbejde på tykke lag hård hud

Har du diabetes, er Hydrafeet et oplagt sted at starte, den er udviklet til områder, hvor huden er meget tør, ru eller sprukken. Det vigtige er ikke mærket, men at produktet indeholder carbamid i en koncentration, der matcher dit behov.

Forebyggelse er lettere end behandling

En daglig rutine med carbamid-creme holder det hårde lag nede, før det begynder at revne. Særligt om sommeren med åbne sko er den faste rutine den billigste forsikring, du kan give dine fødder.

Hælrevner heler med den rigtige kombination

Giver du hælen både den mekaniske behandling med fodfilen og den kemiske blødgøring med carbamid, mærker du forskel inden for et par uger.